Hoy te traigo un increíble vídeo en el que puedes ver los 44 ejercicios deportivos más efectivos que puedes hacer sólo el peso de tu cuerpo.

Algunos son durísimos y es muy posible que incluso no llegues nunca a poder hacerlos, pero otros sí. Te animo a que te pongas manos a la obra y lleves tu preparación física hasta donde nunca ha llegado.

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